Blog
Artículos prácticos para entender y cuidar tu salud urinaria.
De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud, sólo el 30-50% de los pacientes crónicos se toman su medicación. Esta ratio de adherencia es incluso más baja en los países en vías de desarrollo. Otros estudios estiman que los costes de la baja adherencia a los medicamentos es de más de ¡¡100.000 millones de euros al año!! (sí, lo has leído bien, una “pasta gansa”).
Después de los excesos de las vacaciones nos toca volver a la rutina, y algunos aprovecharemos para intentar perder esos “kilos” que nos sobran. Hay multitud de dietas para perder peso, y una de las más populares es la dieta keto (o dieta cetogénica). Pero cuidado, porque ¡la dieta keto puede favorecer la formación de cálculos renales!
Muchas veces los pacientes nos preguntan si se puede practicar sexo con cálculos renales. Vamos al grano porque este tema es muy caliente… ¡Sí se puede! Y, además, si se practica lo suficiente puede ser la mejor “medicación” para expulsarlos.
En verano las urgencias por cólico nefrítico se disparan en nuestros Hospitales. Y es que durante los meses de verano solemos descuidar nuestra dieta y bebemos más alcohol del recomendado. Si a todo esto le sumamos que durante el verano hace más calor y humedad, el resultado es una bomba de relojería.
¿A quién no le gusta beber una cerveza bien fría en un caluroso día de verano? Reconozcámoslo, es una de nuestras bebidas preferidas en esta época del año. Y como la cerveza es un diurético, algunos pacientes con cálculos renales creen que bebiendo más cerveza pueden prevenir la formación de cálculos renales o incluso expulsarlos con más facilidad.
Durante el verano a muchos nos gusta tomar una buena limonada (o jugo de limón) para refrescarnos. Y de hecho son muchos los médicos que la recomiendan para prevenir los cálculos renales de oxalato cálcico. Pero ¿es realmente buena la limonada para tus cálculos? Pues la respuesta es depende.
Un cálculo renal o litiasis renal consiste en la deposición de minerales y sales que se forman dentro de los riñones. Los cálculos renales se forman cuando la orina sufre una sobresaturación de alguna sal en la orina. Esta sobresaturación provoca la formación de cristales que con el tiempo acaban formando cálculos renales.
La señal de advertencia o síntoma más común de un cólico nefrítico es un dolor intenso en la espalda en el costado afectado por el cálculo renal. Más específicamente, se trata de un dolor entre las costillas inferiores y la cadera. El dolor de un cálculo renal o cólico nefrítico puede aperecer en oleadas y a menudo, está acompañado de náuseas y vómitos. De hecho, el dolor de un cólico néfrico es de los dolores más intensos que existen.
