La vida sexual con una ostomía

Cuando una persona ha pasado por una cirugía de ostomía, no es raro que surjan dudas, miedos o inseguridades relacionadas con su vida íntima. La ostomía no define quién eres, ni elimina tu derecho al placer, al deseo o a mantener una relación satisfactoria.

Tras la cirugía, es habitual experimentar:

• Inseguridad con la imagen corporal: la presencia de la bolsa puede generar vergüenza o temor al rechazo. En un estudio con más de 27.000 pacientes con cáncer colorrectal, se observó que quienes tenían ostomía reportaban más problemas de autoimagen y mayor insatisfacción sexual que quienes no la tenían.¹
• Miedo a situaciones incómodas: como escapes de gases, ruidos o pérdida de control durante el acto sexual.

Todo esto es normal y forma parte del proceso de adaptación.

Las claves para una sexualidad plena con ostomía

1. Comunicación abierta
   Hablar con tu pareja sobre tus miedos y deseos es fundamental. La intimidad se construye en la confianza.
2. Preparación práctica
• • Vaciar la bolsa antes del encuentro.
  • Usar productos específicos de higiene íntima.
  • Usar fundas o cinturones específicos para cubrirla.
  • Elegir ropa lencería que te haga sentir atractiva/o y cómoda/o.

3. Explorar nuevas formas de placer
   La sexualidad no se reduce a la penetración. Masajes, besos, caricias y estimulación mutua pueden abrir la puerta a experiencias igual o más gratificantes.
4. Cuidar el cuerpo y la mente
   La autoestima es esencial para disfrutar de la intimidad. Aquí, el cuidado de la piel y la comodidad diaria juegan un papel clave:
• • Nodorin^® contribuye a eliminar olores, favoreciendo la seguridad y confianza personal, algo que impacta directamente en la vivencia sexual.
  • Urogelus^® hidrata, calma y protege la piel alrededor del estoma, ayudando a reducir irritaciones o picores. Una piel cuidada no solo mejora la calidad de vida en el día a día, sino que también facilita vivir la intimidad sin molestias físicas. 

La ostomía es una circunstancia de salud, no una barrera para amar ni para disfrutar del sexo. Con apoyo, paciencia y recursos, incluyendo productos específicos como Nodorin^® y Urogelus^® es posible redescubrir la intimidad de manera plena y satisfactoria.

Referencias

• ¹Zhang, T. et al. (2025). The Impact of an Ostomy on Body Image and Sexual Function of Patients With Colorectal Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. PubMed