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La cistitis recurrente
¿Qué es la cistitis recurrente?
La cistitis es la inflamación de la vejiga. Provoca dolor al miccionar, fiebre, necesidad de orinar muchas veces al día, mal olor de la orina y a veces presencia de sangre en la orina.
Decimos que una persona tiene cistitis recurrente es cuando hay 2 infecciones sintomáticas en menos de 6 meses o más de 3 en 12 meses.1
¿Qué la causa?
Hay diversos factores que pueden producir cistitis, es decir, inflamación de la vejiga:
- Presencia de bacterias.
- Cistitis intersticial: inflamación córnica de la vejiga.
- Piedras en el riñón o hiperplasia prostática benigna.
- La radioterapia.
- Las relaciones sexuales.
- La incontinencia urinaria, por el uso absorbentes.
- Prolapso de órganos pélvicos (POP) que impide el vaciado completo de la vejiga.
- El uso de diafragmas como método anticonceptivo.
- El embarazo o la menopausia.
- El uso prolongado de un catéter o sonda vesical.
- Cambios en el sistema inmunitario.
¿Qué hacer si tengo cistitis recurrente?2
- Realizar una analítica para conocer si existe una bacteria e identificarla. Si es así, un profesional médico te recetará y pautara un antibiótico si es necesario. Puedes potenciar la acción del antibiótico con un complemento alimenticio como la Metiofitina.
- Orinar con una frecuencia (no dejar pasar mas de 3 o 4 horas).
- No cortar la orina mientras estas miccionando.
- No empujar para orinar.
- Orinar después de mantener relaciones sexuales.
- Secarse de delante hacia atrás.
- Evitar el uso recurrente de toallitas higiénicas.
- Intentar utilizar métodos anticonceptivos que no sean diafragmas ni espermicidas.
- Utilizar jabones específicos para la zona intima que no perturben el pH vaginal.
- Tener unos buenos hábitos alimentarios y dietéticos que no produzcan estreñimiento.
- Beber de 2L de agua diaria.
Fuente
